ข้าวโพดม๊วง....ม่วง ~

posted on 18 Feb 2012 11:24 by saya in Knowledge directory Diary
 
มีคนเคยพูดเอาไว้ว่า ของที่เป็นสีๆเนี่ย ประโยชน์มันจะมากกว่า แต่มันก็ไม่เสมอไปหรอก อย่างเช่นเจ้ากบลูกดอกพิษ เห็นตัวเล็กน่ารักแถมสีสันแซ่บมากก อันตรายของแท้เลยล่ะ  - - '' แต่เอนทรีนี้ไม่เกี่ยวกับกบ แต่เกี่ยวกับของกินค่ะ
 
 
 

 
ข้าวโพดข้าวเหนียวสีม่วง ก็คือข้าวโพดข้าวเหนียวธรรมดาๆที่ถูกพัฒนาพันธุ์ให้กลายเป็นสีม่วง/ม่วงเข้ม ซึ่งเจ้าสีม่วงจากเมล็ดข้าวโพดนี้ คือสารแอนโทไซยานิน ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งชนิดเนื้องอก ชะลอการเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและชะลอความแก่ เสริมให้ร่างกายต่อต้านเชื้อโรคและสมานแผล เสริมการทำงานของเม็ดเลือดแดง  ส่วนมันจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหนก็คงไม่ได้ขึ้นอยู่กับข้าวโพดอย่างเดียว มันต้องดูปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น ออกกำลังกาย อาหารอื่นๆ การพักผ่อน แบบนั้นด้วย
 
 

 
 
สีตอนดิบๆมันม่วงมากกกก พอเวลาต้ม (แนะนำให้นึ่ง แต่เราใจร้อนจับต้มไปเลย555) สีมันจะออกมาค่ะ เยอะด้วยสิ แต่อยากจะบอกว่า เวลากินเสร็จแล้ว ต้องเช็ดริมฝีปากให้ดีนะ สีม่วงมันติดเห็นได้ชัดเลยล่ะ
 
ช่วงนี้อัพไม่บ่อย ที่จริงแพลนเอาไว้อาทิตย์ละ 1 เอนทรี อัพทุกวันพุธ ...แต่รู้สึกว่าจะเลททุกทีเลย 555 // โดนตบ
อาทิตย์นี้สอบตั๋ว วันอังคารก็วันเกิดแล้ว ขอให้ข้อสอบเข้าใจง่าย เขียนตอบได้ราบรื่นเป็นของขวัญวันเกิดเถอะนะ
 
 
 

 
แล้วรอพบกันหนุ่มๆในเอนทรีหน้านะจ๊ะ
 

Comment

Comment:

Tweet

ตอนนี้อยากได้ข้าวโพดสีชมพูมั่ง 5+
เราว่าออริจินอลอร่อยสุด

#3 By Paa orKant on 2012-02-19 08:43

อ้ะ เพิ่งได้กินเมื่อวันก่อนๆมาเองค่ะ
สีสวยมากกก
แต่ กินเยอะๆแล้ว
ลิ้นเปลี่ยนสีแบบลูกอกเลยนะคะ+cry

ชอบข้าวโพดข้าวเหนียวค่ะ มันหนึบๆดีล่ะcry
ทางแม็กซิกันนี่เอาข้าวโพดนี้ไปทำแป้งใส่ขนมกันแพร่หลายเลยล่ะค่ะopen-mounthed smile

#1 By Kanya on 2012-02-18 11:57